Mungkin, semua orang pasti pernah mengalami batuk. Ada yang ringan, ada yang berat. Ada yang berdahak, ada yang kering. Entah karena sudah biasa, orang lalu menganggap remeh batuk. Masalahnya, jika tidak diobati, terjadi infeksi. Dan jika sudah akut, kemungkinan besar sulit diobati.
Sebenarnya, batuk berfungsi untuk membersihkan tenggorokan dan saluran pernapasan. Tetapi bila berlebihan, itu sudah merupakan suatu penyakit. Batuk biasanya timbul secara mendadak. Bisa karena masuk angin, influenza atau pun sinusitis.
Selain menimbulkan kerugian apabila batuk berdahak berlebihan, pada dasarnya batuk berguna untuk membersihkan saluran pernapasan juga. Semua yang ada dalam tenggorokan akan terangkat lewat batuk.
Batuk adalah sebuah refleks fisiologi untuk melindungi tubuh dari benda-benda asing yang masuk ke tenggorokan. Dalam jalan udara di tenggorokan ada banyak rambut getar yang terus bergerak dan berfungsi untuk menyapu bersih benda-benda asing yang masuk ke tenggorokan, tubuh akan berusaha mengeluarkannya dengan cara batuk. Tapi batuk juga bisa menjadi gejala dari sesuatu penyakit.
Faktor Penyebab. Batuk disebabkan oleh adanya peradangan pada lapisan lendir saluran pernapasan. Ada batuk berdahak akut karena infeksi disebabkan oleh bakteri atau virus, misalnya tubercolosa, influenza, dan campak. Sedangkan batuk berdahak yang tidak disebabkan oleh infeksi, antara lain alergi, asma, atau pun debu. Sekadar diketahui, penyakit asma juga disertai batuk. Jika penderita asma terkena udara dingin, asma yang dideritanya akan kambuh. Dan itu biasanya disertai dengan batuk.
Selain itu, ada pula batuk berdahak yang tidak disebabkan oleh infeksi yaitu makanan yang merangsang tenggorokan. Ada pula karena kanker. Batuk karena orang sering merokok sulit diatasi hanya dengan obat batuk simtomatik. Batuk berdahak pada orang yang sakit disebabkan oleh adanya kalainan dalam tubuh terutama pada saluran napas atau bronkitis.
Gejala-gejala. Batuk berdahak pada umumnya disebabkan oleh influenza. Gejalanya yaitu demam yang tinggi disertai otot tubuh yang kaku, bersin-bersin, hidung tersumbat, dan sakit tenggorokan. Namun batuk berdahak juga timbul akibat peradangan pada paru-paru.
Jika tidak segera diobati, bisa terjadi batuk berdahak akut. Bila sudah akut kemungkinan besar sulit diobati. Tambahan lagi, batuk berdahak yang berlebihan akan menimbulkan infeksi. Batuk berdahak yang terlalu sering akan membuat tenggorokan menjadi luka dan mengakibatkan tersumbatnya saluran pernapasan.
Pengobatan. Ada dua cara mengobati batuk berdahak ini, yaitu dengan obat dan tanpa obat. Batuk berdahak yang masih ringan dapat dikurangi dengan cara sering minum air putih. Gunanya adalah untuk membantu mengencerkan dahak dan mengurangi iritasi atau rasa gatal. Hindari tempat yang berdebu atau pun makanan dan minuman yang dapat merangsang tenggorokan. Hindari juga udara malam karena suhunya yang dingin.
Cara lain adalah minum obat batuk. Tapi tidak boleh sembarangan. Obat batuk yang digunakan harus sesuai dengan jenis batuk. Obat batuk dapat dibagi menjadi 2 kelompok, yaitu ekspektoran (pengencer dahak) dan antitusif (penekan batuk). Batuk berdahak akibat infeksi bisa juga diobati dengan antibiotik. Batuk berdahak karena virus dapat diobati dengan obat anti jamur. Sementara batuk berdahak karena asma dapat diobati dengan obat asma seperti obat inhalasi (inhaler), obat makan, dan suntik. Bila batuk berdahak sudah akut, perlu dipikirkan untuk melakukan operasi. Setelah itu ada kemoterapi dan sinar.
sumber : perempuan.com
Jadi jangan buru-buru pergi ke klinik, karena ternyata, selulit bisa diminimalisasi dengan kopi yang tiap hari anda minum. Bagaimana caranya?
untuk beberapa kali pakai. Ini jelas salah, karena keringat yang sudah bercampur dengan bakteri dan kotoran bakal menempel di kulit lainnya yang akan anda seka. Jadi gunakanlah tissue untuk sekali seka di satu tempat. Lalu ambillah satu tissue untu menyekanya di tempat lain.
yang menumpuk, menyebabkan pori-pori tersumbat sehingga menjadi rasa gatal di dalam kepala. Rasa itu semakin bertambah saat kepala kita keringatan. Apalagi jika digaruk dan menimbulkan infeksi, rasanya bisa pecah kepala ini.
1. Hindari makanan yang memicu peradangan. Hindari makanan yang diketahui menyebabkan peradangan, termasuk kebanyakan produk hewani.
Meskipun hal itu biasa, gejala tersebut mencerminkan ketidakseimbangan. Ketidakseimbangan yang dominan adalah kombinasi dari masalah diet, kurang tidur, dan tingkat stres yang tinggi, yang menyebabkan perempuan mengalami penderitaan yang tidak perlu. Biasanya, diet yang kurang ideal dan stres yang terakumulasi memiliki peranan terbesar dalam memproduksi
Pembersih vagina berupa antiseptik (iodine povidon, sirih, dll) hanya dapat digunakan dalam keadaan tertentu, yaitu apabila terjadi gatal atau infeksi. Namun tidak untuk menjaga kesehatan vagina sehari-hari. Hal ini karena antiseptik tidak hanya membunuh bakteri dan jamur patogen, tapi juga membunuh Lactobacillus (bakteri baik). Beberapa wanita menganggap, rasa kesat yang timbul karena penggunaan cairan antiseptik membuat vagina terasa bersih dan tidak berbau. Memang demikian, namun rasa kesat adalah tanda bahwa pH vagina naik, yang justru membuat vagina rentan terhadap infeksi. Alaminya, vagina memang tidak kesat dan aromanya khas. Biarkanlah seperti itu; jangan berusaha mengubahnya.
Lactacyd® dengan komposisi Vserum 900 mg dan asam laktat 1 gram, dapat digunakan sebagai pembersih bagian luar vagina sehari-hari maupun selama menstruasi, serta sebagai pendamping pengobatan saat vagina terasa gatal dan nyeri karena Lactacyd® tidak membunuh bakteri secara langsung, melainkan ’menyuplai’ zat aktif alami guna memberikan suasana kondusif bagi Lactobacillus. Dengan demikian, jumlah Lactobacillus dan asam laktat meningkat; sistem pertahanan melalui asam laktat dan kompetisi nutrisi oleh Lactobacillus tercapai, pH vagina pun terjaga.
3. Makan semangkuk sup ayam
penyedia layanan kesehatan mata yang mungkin anda temui. Dokter mata, ahli pemeriksa mata, dan ahli kacamata semua memiliki peran penting dalam menyediakan layanan pemeriksaan mata kepada konsumen. Akan tetapi, masing-masing memiliki pelatihan dan keahlian yang berbeda. Pastikan anda menemui penyedia layanan yang tepat bagi kondisi dan perawatan anda. Dokter mata terlatih secara khusus untuk memberikan pemeriksaan mata secara lengkap, dari memberikan resep kacamata dan kontak lens sampai pembedahan mata yang kompleks dan ringan.
dari sinar matahari langsung yang dapat merusak retina. Kacamata pelindung matahari juga melindungi kulit kelopak mata yang lembut dan mengurangi risiko kerutan dan kanker kulit disekitar mata.
Asma bila tidak segera diatasi dengan baik tentu akan mengganggu kualitas hidup si pasien, oleh karena itu pasien perlu mengambil tindakan sekarang juga seperti tema yang digaungkan dalam hari asma sedunia "you can control your asthma: act now!".
Pada bayi, pemijatan merupakan satu cara untuk meningkatkan jalinan komunikasi dan kedekatan dengan orang tua. Seni sentuhan ini dapat membantu memberi rasa nyaman dan relaksasi bagi si kecil. Itu sebabnya, pijatan biasa dilakukan setiap pagi atau malam sebelum tidur agar bayi bisa tidur pulas. Setiap pijatan tersebut ternyata juga menjadi salah satu cara untuk memberi stimuli pada perkembangan seluruh indera bayi, serta
Delapan minggu berikutnya setelah target hari untuk berhenti, dilaporkan angka 4 minggu pemantangan 41,6 persen pada perokok yang memulai menggunakan permen karet nikotin lebih awal dan 44,4 persen pada mereka yang memulai menggunakan permen karet nikotin pada hari mereka berhenti, angka pemantangan merokok 20,8 persen dan 19,4 persen, masing-masing.
Keganjilan terbentuknya kanker tidak terlihat berubah dalam hubungannya dengan tingkat olehraga di usia 10 dan 30 tahun, tapi perempuan yang berusia di atas 30 tahun secara siginifikan menghentikan peluang mereka terkena kanker payudara jika mereka lebih aktif, menurut penemuan para peneliti.
Setelah setahun, angka kekambuhan 15,9 persen dalam kelompok yang memiliki lemak visceral tinggi dibandingkan dengan 9,7 persen dlam kelompok pasien lainnya.
Secara keseluruhan, sepertiga dari partisipan penelitian mengundurkan diri sebelum penelitian berakhir. Setengah dari mereka telah ditunjuk oleh dokter mereka untuk mengundurkan diri, dibandingkan dengan 18 persen dari mereka yang telah merespon iklan penelitian tersebut di koran. "Sangat mungkin bahwa orang-orang tersebut yang memiliki tingkat motivasi pra-perawatan yang tinggi merasa lebih nyaman dengan tekhnologi, dan/atau memiliki harapan berbeda mengenai perawatan yang tepat bagi gangguan tidur mereka," kata Vincent dan Lewycky seperti yang dikutip oleh Reuters.
Penyelidikan tersebut tidak melihat pada bahan gizi yang spesifik. Tapi kali ini, Mendiola dan timnya membandingkan kandungan bahan gizi diet dari 30 laki-laki yang memiliki mani kualitas buruk dengan 31 laki-laki dengan sperma normal. Semua mengunjungi klinik fertilitas.
